דיאט קולה

נועם שלום! אני יוצאת מתוך הנחה שהממתיק המלאכותי בדיאט קולה הוא שמטריד אותך. מכאן, שיש חשיבות ליצרן כי בין השלושה שיש בשוק, כל אחד עושה שימוש בסוג ממתיק אחר. באופן עקרוני, צריך לבדוק את הצריכה הכמותית של כל סוג ממתיק מלאכותי, בהתאם למשקל גוף ולהשוות למגבלות שנקבעו ע"י ה - FDA האמריקאי. בד"כ צריך מאוד להגזים כדי להגיע למגבלה. למשל, גבר ששוקל כ - 70 ק"ג יכול לצרוך כ - 30 טבליות סוכרזית (ממתיק מלאכותי מסוג סכרין), ללא חשש. אינני יודעת מה משקלך או מה הסיבה שבגללה אתה משתמש בדיאט (אני מניחה שאין לך סוכרת) ולכן קשה לי להעריך על רגל אחת האם אתה מגזים בשימוש. אני בכל מקרה לא ממליצה על שימוש מופרז במשקאות כאלה ולהסתפק ב 2-1 כוסות ביום (אם בכלל). בברכה, נועה