hdl
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב איך אפשר להעלות את ה- hdl ע"י תזונה? תודה
ניתן להעלות את ה-HDL ע"י פעילות גופנית. למשל- צעידה של 45 דקות ברוב ימות השבוע כלומר 4-5 פעמים בשבוע בהצלחה שני
שלום לך! יש המון חומר על כך ברשת. אני מצרפת מאמר טוב שעונה על שאלתך: http://www.starmed.co.il/News/1857 בברכה, נועה