המלצתך עלכדור להורדת טריגלצירידים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
גילי 51 בבדיקה האחרונה רמת הטרגיליצרידים 272 יש לי כמה שנים טריליצירידים מעל 200 כולסטרול 226 ldl 122 hdl 49 סוכר 106 לוקחת ברזל עקב פיריטין נמוך האם אומגה 3 בערכים כאלה יעזור להורדת טריגיליצירידים או שעדיף לקחת כדור השאלה איזה ככדור עם מינימום תופעות לוואי בתודה מראש
לילי שלום! בערכים כאלה הייתי ממליצה על דיאטה - הפחתה של סוכרים פשוטים. זו דיאטה שמוכיחה את עצמה הייטב בהפחתה של טריגליצרידים. תוכלי לקרוא עליה עוד אם תעשי חיפוש בפורום לפי מילת המפתח - טריגליצרידים. לשם ביצוע הדיאטה כמובן שיש לפנות לדיאטנית קלינית להדרכה מסודרת ואחראית, תוך התייחסות לשאר הבעיות שציינת. בברכה, נועה