עייפות כבדה לאחר ארוחה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
לאחר ארוחה ובעיקר לאחר אכילת מוצרים רוויי סוכר אני מרגיש צורך עז בשינה. השינה לאחר ארוחה (באמצע היום) עמוקה ואינה קשורה לשעות השינה בלילה. לעיתים לאחר ארוחה יש לי תחושת כבדות בראש. אני נמנע מלאכול באמצע היום. תופעות אלה הופיעו מזה כשנה.
דוד שלום! קרא בבקשה את תשובתי לשאלה על סחרחורת של ריטה מיום 12/10. לדעתי היא רלוונטית לך והמלצותי לך דומות לשלה. יש לפנות לבדיקה של רופא. בברכה, נועה