לא יורדת במשקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אשה בת 42 מזה שנה עומדת על משקל 70 על פי שהיא מתאמנת בחדר כושר למשך שעה כל יום מה יכולה להיות הבעיה?היא אוכלת אחרי האימון בשעה!וצורכת לא יותר מ1100 קלוריות ביום !לא זוללת ממתקים ולא אורז או בורקס או פיצה ולא מטוגן!
חסרים פה פרטים רבים על מנת נסות בכלל להתמודד עם השאלה הזו. בברכה, נועה
אני שומרת לא יורדת במשקל