משקל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ביתי בת 9.5 חודשים. בוקר מטרנה [בין 160-200cc], ב - 10:00 בערך 200cc פירות, צהריים אותה כמות של מרק ובערב שוב מטרנה. נולדה 2.965. אתמול בטיפת חלב נשקלה 7900, 42 ראש ו - 67 גובה. נראית קטנה. אני מתחילה לדאוג כיוון שבחודש בערך עלתה 300 גרם.2 שיניים יצאו, היא זוחלת גחון, נראית בסדר גמור. יכול להיות תולעים? האחות המליצה לי לתת יום פירות, יום דייסה. לא נשמע לי. מה דעתך?
לילך שלום! ראשית כדי להרגיע אותך - משקלה תקין לגילה ותואם את האחוזון של הלידה (אין לי דרך לדעת אם עשתה "זיגזג" בדרך). גובהה באופן יחסי למשקל קצת נמוך אז היא אפילו לא אמורה להראות רזה. לא סיפקת לי פרטים כדי לראות אם זה האחוזון שלה מהלידה. בגיל הזה קצב העליה במשקל מעט יורד ויש לכך סיבה - השיניים כפי שציינת וגם הרגלי תזונה שמשתנים. לדעתי מתאור התזונה שלה היא אוכלת קצת מעט מדי (אם כי יכול להיות שיש דברים שלא ציינת - למשל תכולת המרק או האם יש קורנפלור במטרנה). אני הייתי עוברת למנת פרי קטנה יותר (מספיק 100 גר' ועדיף לא בבקבוק אלא בכפית) ומשנה את מנת הצהריים ממרק לקציצה/בשר טחון (שוב, בכפית!), עם תפו"א או אורז מבושל וירקות מבושלים ומעוכים. זה יתן הרבה יותר מבחינה תזונתית מאשר מרק (דילול במים מדלל גם את התכולה התזונתית). בגיל הזה את יכולה גם להוסיף מוצרי חלב רכים (גבינות ויוגורטים), קטניות ודגנים. אם את ממשיכה להיות מודאגת, את יכולה לפנות לדיאטנית ילדים, אפילו לייעוץ חד פעמי שיעזור להבהיר כמה דברים. בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
