תזונה לילדה בת 6
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בתי בת השש לא אוכלת 90% מהאוכל לא פירות ולא ירקות כל סוגי הפחמימות למעט לחם ובשרים היא אוכלת שניצל. הגעתי למצב שהיא לא אוכלת בכלל את האוכל בבית ספרה ואין לי מה לשלוח לה רק נקניק או ממרח שוקולד. בבית הוצאתי כבר מזמן את כל הממתקים והחטיפים כך שגם אין לה תחליפים היא אוכלת מעט דברים מה עושים? כל מה שניסינו לא עזר היא ממאנת לטעום את האוכל בכל תוקף.
שני שלום! בררנות באוכל היא אכן בעיה. במקרה של בתך אני מבינה שמדובר במבחר מצומצם ביותר. ראשית, אל תתיאשי בשום שלב מלנסות ולהמשיך להציע מזון מגוון ובריא. הרבה פעמים ביטוי העצמאות בילדים, גולש למה שנראה לנו המבוגרים כהתעקשות באוכל. מדובר בבעיה שהיא התנהגותית ולכן יש לפנות לפתרון התנהגותי. אני ממליצה לך לפנות ליועצת חינוכית או פסיכולוג ילדים. מהכיוון התזונתי רצוי לפנות לדיאטנית ילדים, להעריך את המגוון התזונתי הקיים ולבחון מתן תוספים תזונתיים הנחוצים לבתך. בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
