לידה והשמנה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
יש לי 3 ילדים, כשהצעיר ביותר בן 4 חודשים. קרה משהו מוזר ב-2 הלידות האחרונות: אחרי הלידה ירדתי את כל המשקל של הלידה מיד, אבל משום מה, ובלי שאני אוכלת יותר מבדרך כלל, עליתי למשקל של חודש תשיעי תוך חודשים ספורים. האם באמת המטבוליזם עובד יותר לאט אחרי לידה? האם זה יכול להיות בגלל הנקה, האם הגוף באמת צובר שומנים בהנקה?
דבי שלום! בד"כ הירידה במשקל לאחר הלידה היא איטית, תוך ניצול של מאגרי השומן למרכיב העיקרי של חלב האם - שומן. אין צבירת שומן אלא פירוק איטי שלו. וודאי שלא מדובר בירידה במטבוליזם (להפך!). המלצתי לך היא לפנות לדיאטנית קלינית להערכה תזונתית. בברכה, נועה