דחוף!!
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
היי, מחר יש לי פסיכומטרי חוץ מהלחץ יש גם את נושא האוכל. מה כדאי לפני,בזמן?? מה לא??? אני תכננתי בבוקר קורנפלקס חיטה מלאה עם חלב וקצת אחר כך גם 2 פרוסות לחם עם אבוקדו. למבחן עצמו יש לי חטיף אנרגיה. האם זה בסדר? אם לא,מה להוסיף מה לשנות?? חשובה לי מאוד התשובה,תודה!!
לקריאה נוספת והעמקה
מעיין שלום! אם התוכנית שלך היא לא להיות רעבה הרי שזו תוכנית מצויינת. בהצלחה! נועה