עיסוק בספורט ובעיות גדילה

ערן שלום! במידה וקיים ויסות תקין של תחושות הרעב והשובע (כך בד"כ בצעירים שטרם "התקלקלו", ובדומה גם בעקבות הפעילות הגופנית), לא צריך להיות חשש. המוח מעביר אותות להגברת כמות המזון הנאכל בהתאם לצרכי הגוף - גדילה ופעילות. במידה ואין התאמה בין הצרכים המוגברים לכמות הנאכלת בפועל, אז יכולה להווצר בעיה בגדילה (כפי שנצפת למשל בקיצוניות אצל אנורקטיות שעוסקות בפעילות אינטנסיבית). ניתן לפנות לדיאטנית קלינית להערכה תזונתית. בברכה, נועה