ירקות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

19/01/2006 | 14:54 | מאת: גל

שלום, אני לוקח קומדין ורציתי לשאל מבין הירקות באיזה ירקות יש הכי מעט ויטמין K ? אם אני רוצה לאכול מאכל שמבוסס על ירקות אלו ירקות לבחור ??? האם נכון שבקולורבי אין כמעט ויטמין K ? תודה מראש

גל שלום! עניתי לשאלות רבות מסוג זה בעבר ואני ממליצה לך בחום לערוך חיפוש בפורום, לפי המילים ויטמין K או קומדין. תמצא שם קישורים למזונות מתאימים וכן הסבר על אופן הדיאטה המומלץ (לאו דווקא הפחתה טוטאלית של הירקות הירוקים!). בברכה, נועה

מנהלי פורום תזונה קלינית