זרעי פשתן.

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

09/02/2006 | 14:17 | מאת: יהל

החלטתי להוסיף לתפריט שלי כל בוקר עם הקורנפלקס כף זרעי פשתן תחונים וכף אח"צ.. מכייון שאני אוכלת הרבה בקר וכבד. קניתי בחנות אורגנית זרעי פשתן תחונים ושמתי במקרר. העם האפקט שלהם נהרס אחרי תקופה? (כל התכולה הטובה שיש בהם?)

לקריאה נוספת והעמקה
10/02/2006 | 00:05 | מאת: סימה

צריך לתחון את זרעי הפשטן מקסימום 20 דקות לפני אכילה.

יהל שלום! תוכלי לקרוא על כך בתשובות שכבר כתבתי בעבר (השתמשי באופציית החיפוש לפי המילה "פשתן"). בברכה, נועה

מנהלי פורום תזונה קלינית