עצירות - תינוקת בת 7.5 חודשים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, בתי בת 7.5 חודשים ומאז התחלנו לתת לה מוצקים סובלת מעצירות. יש לה אומנם לפחות יציאה אחת ביום, אך היא מלווה בכאב, צרחות, הרמת הטוסיק מהרצפה, ומה שיוצא זה גושים קשים לגמרי. כאשר היא אוכלת רק מנת ירקות המצב יותר טוב (כולל: גזר, תפו"א קטן, בטטה, קישוא ובימים האחרונים גם קצת חזה עוף - מבושל במים יחד עם סלרי ובצל שמתבלים את המרק אך לא נטחנים יחד עם שאר הירקות). ניסיתי בימים האחרונים לתת לה במקום מנת פרי עדגניה מרוסקת עם כרבע כפית שמן זית. זה לא הקל על התופעה. ניסיתי היום בפעם הראשונה לתת לה במקום מנת הפרי - חצי מנת עגבניה מרוסקת וחצי מנה של דייסת שיבולת שועל (מתוצרת גרבר) על בסיס תחליף חלב אם. מה הם המזונות שכדאי להוריד ומה כדאי להוסיף כדי להקל על התופעה? ובכלל - כיצד ניתן לרכך את היציאות שלה?
דינה שלום! עצירות בגיל הינקות היא נדירה וכבר לפי התאור אוכל לומר שבמקרה שלכם, זו לא עצירות. עצירות היא מצב שאין יציאה יותר משבוע. אצלכם המצב תקין לחלוטין - יציאה אחת ביום. לא כ"כ הבנתי מהתאור שלך מה המשמעות של "רק מנת ירקות"? האם אינה אוכלת מזונות אחרים? מרכיבים תזונתיים שיכולים לסייע לריכוך הינם סיבים תזונתיים (לא שמן!) ואותם את אכן הוספת לתפריט שלה (ירקות, פירות, דייסות דגנים). על מנת לברר את הבעיה מומלץ לפנות לרופא ילדים. הוא גם יוכל לתת המלצה לחומרים מרככי צואה (כגון אבילק) במידת הצורך. בברכה, נועה
נועה שלום, אני מתקנת את עצמי. לא מדובר בעצירות, אלא ביציאה קשה מאוד (כמו גללים של עז) המלווה בכאבים, בכי והתפתלויות. לגבי המזון - היא אוכלת מנת ירקות מבושלים (גזר, בטטה, קישוא, חתיכה קטנה של תפו"א ועוף - לתיבלון בלבד יש סלרי ובצל), שאר התזונה מבוססת על מטרנה שלב 2. אכלה גם מנת פירות (לא מבושלים) שכללה לאחרונה תפוח עץ מקולף, ענבים (ללא קליפה), ולעיתים אגס או מלון (את הבננה הורדנו ממזמן). כעת מקבלת במקום מנת הפרי חצי מנת עגבניה מגורדת עם מעט שמן זית וחצי מנה של דייסת גרבר (שיבולת שועל), או חצי מנת תפוח עץ עם ענבים וחצי מנת דייסת שיבולת שועל. על מה את ממליצה לוותר ו/או להוסיף על מנת לרכך את היציאות?