תזונת תינוק בן 9 חודשים -מבחינת כמויות.

הילה שלום! ראשית - משקלו של בנך תקין לגילו (אם כי אני מסייגת את קביעתי שכן תמיד צריך להסתכל בעיון בעקומת הגדילה בכדי לקבוע האם תהליך הגדילה תקין). במידה ותהליך הגדילה תקין, אין חשש שהוא "לא אוכל מספיק..." יש להשתדל ולתת לילד להחליט מהן הכמויות שהוא אוכל, כלומר להגיש לו את סוג המזון שאת רוצה אבל לתת לו להחליט אם הוא אוכל וכמה. כשאני מסתכלת על התפריט שצירפת יש לי הערה קטנה שכביכול לא קשורה לשאלות שלך (אבל יכולה לדעתי לפתור לך את הבעיה) - בבוקר הפרש שעות מאוד גדול (5!) בין הארוחות ואז רק פירות שזו ארוחה שמספקת רק פחמימות. יוצא שצהריים (ארוחה מאוזנת וטובה) ניתנת 9 שעות(!) לאחר הארוחה המאוזנת הקודמת וזה הפרש גדול מדי שבמהלכו בנך לא מקבל חלבונים ושומנים (שיש להם תפקיד חשוב בתחושת השובע). עדיף להקדים את הפירות ל - 10-10:30, את הצהריים ל - 13:30-14, ביסקויט ואולי עוד קצת פרי ב - 16-17 וא. ערב ב - 19. תינוק אמור להמשיך ולאכול במשך היום בתבנית של כל 3-4 שעות (כמו שאנחנו ממליצים גם למבוגרים...), בין היתר, לשמירה על רמת הגלוקוז בדם ולשמור על תחושת שובע ללא רעב מוגבר מדי. בערב את יכולה להוסיף דייסה, על בסיס חלב אם או תכשיר הזנה לתינוקות (זה כמובן יכול לסייע לתחושת השובע בלילה). יש עדיפות ברורה לדייסות המוכנות המיועדות לתינוקות משום שהן מועשרות בברזל וויטמינים ומינרלים נוספים. אם תכיני עם החלב אם, יש סיכוי שהטעם יהיה מוכר ומועדף לבנך. יש כמובן אפשרות (בעדיפות פחותה) לבשל קורנפלור (לבישול) עד שמסמיך ואז כשמצטנן מעט, לערבב עם החלב/תכשיר ההזנה. בברכה, נועה