חלב פרה

יפעת שלום! חלב (פרה, עיזים וכל חיה אחרת), הוא מקור חיוני לסידן. תחליפיו - מוצרי החלב למיניהם, מספקים סידן באותה האיכות. ייתרון תזונתי נוסף של החלב הוא חלבון איכותי (למרות שזה לא חסר בד"כ בתפריט המערבי של פעוטות וילדים). ניתן בהחלט לשתות חלב בגיל זה. יחד עם זאת, כיום מומלץ להמשיך ולהשתמש בתכשירי הזנה לתינוקות, גם בגילאים בוגרים יותר כ"חלב ילדים". הסיבות לכך הן מקור משלים לויטמינים ומינרלים והעשרה בברזל. בברכה, נועה