B12
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, אני צימחונית כבר שנים רבות לפני ההריון התגלה אצלי חוסר ב-B12 וקיבלתי זריקות לטיפול בחוסר. יש לי תינוקת בת חודשיים שאני מניקה, ואני לוקחת כל יום טבליית מציצה של B12 האם יכול להיות שלתינוקת חסר B12? האם אני צריכה להשלים לה את זה באוכל חוץ מהנקה? תודה נגה
לקריאה נוספת והעמקה
נוגה שלום! הפעולות שביצעת לטיפול בחסר במהלך ההריון וההנקה אמורות להיות מספיקות למילוי מאגרי ה - B12 של בתך ואלו מחזיקים שנים רבות במידה ומתוחזקים (כלומר מקור תזונתי יומי - כרגע חלב אם ובהמשך תזונה לא צמחונית! בשר, ביצים, דגים ומוצרי חלב). במידה ואת עדיין חוששת, ניתן לפנות לבדיקת דם (של התינוקת, אולי בגיל מעט בוגר יותר). בברכה, נועה