שוקו
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום בני בן ה-12 שותה מאז היותו פעוט שתי כוסות שוקו ביום - האחת מהווה באופן בלעדי את ארוחת הבוקר שלו והשניה במהלך ארוחת הערב.השוקו מוכן מחלב מועשר 3% ואבקת שוקולית. ראיתי כי חברת מטרנה השיקה שוקו מועשר בויטמינים המתאים לפי הפרסומים לילדים עד גיל 8. רציתי לדעת אם בעקבות תכולת הויטמינים בשוקו של מטרנה יש יתרון בכך שאתן לבני (למרות שעבר את גיל 8) את השוקו של מטרנה במקום השוקו הרגיל. תודה מראש
יעל שלום! 1. למרות המלצות הגיל, הרי שאין מניעה בריאותית לכל מי שבוגר לשתות משקה זה. 2. דווקא לגיל המיועד לא הייתי ממליצה היות שמדובר ב - 0% שומן, מה שאינו מתאים לגיל הגדילה וההתפתחות. 3. כארוחה - כוס אחת מהווה רק 100 קק"ל, מה שאינו מספיק כארוחת בוקר לילד בן 12. זוהי ארוחה חשובה וצריכה להכיל 200-300 קק"ל לפחות. בברכה, נועה
נועה שלום תודה על תשובתך. אני מבינה שאין מניעה לתת את המשקה לבוגרים יותר השאלה אם יש בו יתרון ע"פ השוקו הרגיל (על בסיס חלב 3% מועשר). קשה לשכנע את בני לאכול משהו נוסף בבוקר וגם בארוחת העשר בבית הספר לא תמיד רעב. האם ניתן להכין את משקה השוקו החדש על בסיס חלב במקום על בסיס מים ? כך יכיל לדעתי יותר קלוריות ויהיה גם בעל אחוזי שומן. תודה מראש
מנהלי פורום תזונה קלינית
