ויטמינים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
מה עושים כשילד לא רוצה לאכול פירות? במה אפשר למלא חסר של פירות ? תודה, אמא
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: נועה לייטרר
19.09.06 | 20:11
שלום לך! פירות מספקים מים, קלוריות בצורת פחמימות פשוטות (סוכרים), ויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים. את כל המרכיבים הללו (למעט הסוכרים - מרכיב שבד"כ לא חסר לאף אחד...) ניתן להשיג מירקות. הכמות היומית המינימלית המומלצת היא 5 יחידות (ירקות ופירות גם יחד). בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
שירה גולדברג
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D
בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
שירן טרקל
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D בוגרת החוג למדעי התזונה במכללה האקדמית תל חי....
נועה לייטרר
דיאטנית קלינית B.Sc.nutr. R.D בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
ד"ר גילה רוזן
מנהלת המחלקה לתזונה קלינית מזה כ-5 שנים. בוגרת מדעי התזונה B.Sc.nutr. R.D...
