אומגה 3

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

25/10/2006 | 08:51 | מאת: דויד

שלום, קראתי על חשיבות האומגה 3 בתזונה. אני צמחוני (גם לא דגים). מה עושים?

שיתוף
25/10/2006 | 16:13 | מאת: דנה ויינר

שלום דוד, אומגה 3 , במידה והינך רוצה לצרוך, מגיעה בקפסולות שלמקורן משמן דגים. גם בזרעי פשתן יש אומגה 3, אך לא מהסוג שנחקר והוכר בעל סגולות רפואיות. לכן אם אתה מעוניין בסגולות של אומגה 3, יש לצרוך את זו שממקור דגי. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!