משקאות דיאט
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב האם משקאות הדיאט טובים לשתיה ? האם קוקה קולה רגיל ודיאט טובים? אשמח לקבל תשובתך בנושא עם הסבר תודה פז
לקריאה נוספת והעמקה
שלום פז, באופן כללי אם נשווה למים או מיצי פרי טבעי אז משקאות מתוספים תחליפי סוכר מלאכותיים אינם בריאים, כלומר חשיפה לחומר לא טבעי בהגדרתו אינה בריאה, אך השאלה היא תמיד, כמה. לא מצאו כי צריכה מתונה מזיקה לבריאות כמו כל אחר, אלא חשיפה ממושכת ובכמויות מוגזמות יכולה להזיק (כ- 2 בקבוקי דיאט ליום). רופאי שיניים מצאו כי ישנה עששת שיניים שנמצאה קשורה לתחליפי סוכר, כך שמחינה זו הם אינם טובים יותר ממשקאות ממתוקים בסוכר. בברכה, דנה
האם הממתיקים הגורמים עששת הם המלאכותיים, או כולם?