מחסור בויטמין D

מקווה שזה הפורום הנכון לשאול בו את שאלתי: אני בת 32, מאובחנת בפיברומיאלגיה כבר 13 שנה. לאחרונה עשיתי בדיקת דם לבחינת רמת ויטמין D (בגלל מאמר שקראתי, ביקשתי מרופאת המשפחה לבדוק) וגיליתי כי יש לי מחסור חמור (9 בסוף הקיץ). רופאת המשפחה רשמה לי לטיפול : אלפא D3 במינון 0.25 מק"ג ליום. קראתי מאמרים שונים על ויטמין D ומינון מומלץ של תוספים שלו - ובכולם מדובר על יחידות iu /יוניטס. אני מבינה שD3 היא נגזרת של הויטמין וצורה פעילה שלו. אני לא מצליחה להבין כמה יוניטס יש במינון שאני לוקחת. יש לי הרגשה שאני מטופלת בתרופה הלא נכונה.... מספר שאלות לי: 1) האם נכון לטפל במחסור בויטמין D (שלא קשור לבריחת סידן ושהתגלה בבדיקת דם לויטמין D) בתרופה אלפא D3 ? 2)אם כן, מה המינון המומלץ וזמן טיפול? 3)שמעתי המלצה על cod liver oil שמכיל גם ויטמין D וגם ויטמין A . חבר קרוב שעובד בתחום הרפואה המשלימה אמר לי שאם יש לי מחסור בויטמין D קרוב לוודאי שיש לי מחסור גם בויטמין A וכדאי לצרוך גם את האחרון במינון גבוה. האם זה המוצר המומלץ לטיפול בי? אני ממש אובדת עיצות. רופאת המשפחה שלי מראה סימנים שהיא לא יודעת בדיוק איך לטפל, ורשמה לי את התרופה הזו "כי זה מה שהמחשב/הקופה נותנת לה". אני לא יודעת איך לטפל במחסור הזה....... בבקשה עזרה!

שלום שרית, אמנם ויטמין D קשור לדיאטה, אך במקרה שלך כנראה מדובר בהפרעה אנדוקרינית אחרת. לייעוץ רלוונטי בנושא, יש לפנות לאנדוקרינולוג המתמחה בבריאות העצם. באתר זה ישנו פורום של בית החולים רמב"ם עם הד"ר צופיה איש שלום המומחית בתחום. בברכה, דנה