חוסר בברזל
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום! התגלה אצלי חוסר בברזל. אילו מאכלים מומלץ לאכול כדי למנוע זאת?
ליאת, בשריים ועופות וגם חומוס, עדשים וכו'. לפעמים נותנים תוספים. עדי
תשובת מומחה | מאת: נועה לייטרר
13.04.02 | 20:21
ליאת שלום! אם תערכי חיפוש באתר תמצאי תשובות רבות לשאלתך. חשוב להעריך את התזונה העכשווית שלך לפני פניה לשינוי. אם את נוהגת לאכול מוצרי בשר, מוצרי חלב וביצים, רוב הסיכויים שתזונה לא תסייע ותאלצי לפנות לתוספי ברזל (קיימים כאלו רבים בשוק).
מנהלי פורום תזונה קלינית
שירה גולדברג
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D
בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
שירן טרקל
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D בוגרת החוג למדעי התזונה במכללה האקדמית תל חי....
נועה לייטרר
דיאטנית קלינית B.Sc.nutr. R.D בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
ד"ר גילה רוזן
מנהלת המחלקה לתזונה קלינית מזה כ-5 שנים. בוגרת מדעי התזונה B.Sc.nutr. R.D...
