אבקות חלבון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום! רציתי לשאול אם צריכה של אבקות חלבון לאחר אימון גופני עלולה לגרום נזק כלשהו? והאם הדבר מומלץ? תודה
תשובת מומחה | מאת: נועה לייטרר
17.12.06 | 18:08
גיל שלום! זה כמובן תלוי במס' גורמים כגון סוג הפעילות, משך ועצימות, מטרת האימון, גיל, משקל וכמות החלבון הנצרך, לא רק לאחר האימון אלא גם הכמות היומית. המלצות קיימות בהתאם למטרות ושאר הגורמים שציינתי. מומלץ לפנות לדיאטנית העוסקת בתזונת ספורט. בברכה, נועה
מנהלי פורום תזונה קלינית
שירה גולדברג
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D
בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
שירן טרקל
דיאטנית קלינית, B.Sc.Nutr R.D בוגרת החוג למדעי התזונה במכללה האקדמית תל חי....
נועה לייטרר
דיאטנית קלינית B.Sc.nutr. R.D בוגרת בית הספר למדעי התזונה בפקולטה לחקלאות...
ד"ר גילה רוזן
מנהלת המחלקה לתזונה קלינית מזה כ-5 שנים. בוגרת מדעי התזונה B.Sc.nutr. R.D...
