האים יתכן

סימה שלום! בהחלט ייתכן והנתונים שבידייך נכונים, ל - 100 גרם. יחד עם זאת, יש להתייחס לנתונים הבאים - מנה של אבטיח או מלון היא בד"כ כפולה (לפחות...). כמו כן, לשומר תכולת סיבים משמעותית, פי 10 מזו שבאבטיח או מלון. זה מסייע לתחושת שובע (אז לא אוכלים הרבה...) ולאיזון הסוכר. אבטיח ומלון מכילים סוכר ללא הגורם המאזן הזה. כעת יש לך יותר נתונים על מנת להחליט מה עדיף, לך! בברכה, נועה