הימנעות משתייה

ג.נ. האם קיימת המלצה של מוסד בריאות רשמי או מקצועי מוסמך כלשהוא (ישראלי, בינ"ל או עולמי) להימנע משתיית קפה, או סוג מסוים שלו (נמס, ללא קפאין וכו'), או להגביל את שתייתו (למשל לשני ספלים ביום, או משהו דומה)? אם כן, מי המליץ כך ומתיי פורסמה המלצתו? ליאורה

נועה שלום רב, תודה רבה על הקבצים שצירפת. אולם, לצערי, הצלחתי להוריד רק את הקובץ הראשון, אך לא את השני. נראה שהתוכנה בה מוצג הקובץ השני - בעייתית. לפיכך, האם תוכלי לצרף אותו בדרך אחרת או, לחילופין (ואף עדיף), להביא לידיעתי את תמציתו, או עיקריו, בלבד? תודה, ליאורה

http://www.ynet.co.il/home/0,7340,L-2252,00.html כדאי לקרוא את המחקרים המדברים על הנזקים של הקפאין....

ליאת שלום רב, נראה לי שהיסקת מסקנות סלקטיביות בנדון. עפ"י מיטב הבנתי, הכתוב שם מצביע בעיקר על כמה תוצאות חיוביות העשויות להתקבל משתיית קפאין - הפחתת סיכונים להתפתחות מספר לא מבוטל של מחלות קשות (אף כי לחולי יל"ד מומלץ להגביל את צריכתו). מאידך, כתוב שם שלא נמצא כי צריכת 2-3 כוסות של קפאין כרוכה בסיכונים בריאותיים. ליאת