3 ביצים ביום??

פאולה שלום! לא מוגדרת הגבלת ביצים לפעוטות וילדים בריאים. באופן עקרוני מדובר במזון מאוד בריא בשבילם - חלבון איכותי, כולסטרול הדרוש לבניית תאי הגוף וכן מרכיבים נוספים. אין כל בעיה ב 1-2 ביצים ביום ואם אחת למספר ימים קרה שאכלה גם 3 לא נורא. לדעתי בכל זאת יש לתת את הדעת ש 3 ביצים ביום לא יהפך להרגל יומי קבוע, מכיוון שבהחלט בגיל המבוגר זה לא רצוי. בברכה, נועה