שאלות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
יש לי שתי שאלות: 1. האם שיבולת שועל סופגת את הסידן ובכך מפחיתה את ספיגתו בגוף? 2. אומגה 3 מורידה את גורמי הקרישה בדם, האם זה לא מסוכן לצי שנוטל אספירין, זה לא עלול ליצור דילול יתר של הדם? תודה מיקה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום מיקה, סיבים תזונתיים וחומרים בצמחים מורידים יעילות ספיגת הסידן, אך לא לגמרי, ועדיין ניתן לצורכם יחד. תוספי אומגה 3 מכילים הרבה מאוד ויטמין K שקשור למנגנון הקרישה, אך מפריע רק במקרים בהם נוטלים קומדין ולא אספירין, לכן אין חשש מדימום. בברכה, דנה