דיאטה אחרי החג

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

05/04/2007 | 10:46 | מאת: דונה

שלום, קראתי כתבה עם המלצות של דיאטנית לגבי דיאטה של אחרי החג והיא אמרה שם לא לאכול פירות. רציתי לדעת למה? זה הרי אמור להיות בריא... http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=4322

05/04/2007 | 11:07 | מאת: winner

הגבלת פחממות. חחחחחחחח. לשאלה,פירות מכילים פחממות ולכן הם לא בריאים.

05/04/2007 | 11:15 | מאת: winner

(דיאטת הלחם) והיום משנה את הגישה לאט כדי לא לעשות שינוי חד מדי.

דונה שלום! כתוב בפירוש שניתן לאכול פירות, מדובר בסה"כ על הגבלת הכמות היומית. עם כל יתרונותיהם הבריאותיים, עדיין מדובר בכמות קלורית משמעותית (ביחס לירקות, למשל) וכן אינדקס גליצמי יחסית גבוה שאינו תורם לתחושת שובע. בברכה, נועה

05/04/2007 | 12:02 | מאת: winner

כמו : תפוח אדמה , פסטה , לחם , אורז ודגנים אחרים ?

מנהלי פורום תזונה קלינית