שאלה...
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
האם מי שעושה דיאטה עדיף לו לא לאכול טונה וקורנפלקס האם 2 דברים אלו משמינים?? תודה...
שלום מלי, אוכל אינו משמין פר הגדרה, מה שמשמין הוא לאכול יותר מדי קלוריות ליממה בהשוואה להוצאה קלורית, וקורנפלקס וטונה הינם מזון לכל דבר, שניתן לשלב בתפריט, השאלה באיזה מינון. בברכה, דנה