עצירות

שלום רב! שמי אלון קוזוקרו בן 23, חולה במחלת ניוון שרירים ע"ש דושאן מרותק לכסא גלגלים. אני סובל מעצירות שחוזרת כל חודש וחצי בערך. מה עליי לעשות? תודה רבה.

שלום אלון, עצירות מוגדרת כיציאה מכל סוג אחת ל3-4 ימים. כל דבר אחר אינו מוגדר כעצירות.בכל מקרה,גם חוסר פעילות מחמיר עצירות וכמובן כל בעיה בניוון שרירים יכולה להחמירה. דברים שיכולים לעזור הם העשרת התפריט בסיבים תזונתיים כגון אכילת דגנים מלאים, קטניות, ירקות ופירות, שזיפים מיובשים, אכילת יוגורט ביו, אקטימל וכו'., שתייה מספקת של מים. אם אלו לא עוזרים יש לשקול טיפול תרופתי, וזאת בהמלצת רופא. בברכה, דנה