B12

שלום רב! אני בת 58,צמחונית.כ15 שנים נוטלת אלטרוקסין לאיזון בלוטת התריס. בחודש אחרון מרגישה חולשה מתמדת ,חוסר ריכוז,עצבנות,חום גוף נמוך 35.8. בבדיקת דם נמצא B12 = 168 ,כאשר גבולות הנורמה הן:211-911 . מהן המלצותיך לשיפר המצב?איזה בדיקות מומלץ לבצע? רופאת משפחה המליצה על זריקות B12 ובנוסף כדור מציצה. של איזה חברה כדי לרכוש? האם ישנה עדיפות לכדורי מציצה עם חומצה פולית(של אלטמן)? בתודה מראש,אורית

שלום אורית, חסר בויטמין B12 יכול לגרום לחולשה, עייפות וחוסר ריכוז. לגבי חום גוף אין לי מידע. כל כדור מציצה יהיה טוב ולא משנה החברה. אם יש סימפטומים לחסר בויטמין רצוי להתחיל מיד עם זריקות ובמקביל לקחת תוספים. חולשה וחום יכולים להיות גם תופעת לוואי של חוסר באיזון בלוטת התריס, בדקי גם את זה. בברכה, דנה