פחמימות במסגרת הקלוריות

כאשר אדם נמצא בדיאטה או בשמירה על משקל, האם זה משנה אם אכל ביום מסוים 20 גרם פחממות או יותר מאשר ביום הקודם אך לא חרג ממסגרת הקלוריות שהוקצבה לו? כלומר, האם משנה כמה גרם פחממות אוכלים מדי יום כל עוד לא חורגים מהקלוריות? (כחלק מתזונה שכוללת עוד אבות מזון, אין הכוונה שמישהו יאכל כל היום רק פחממות). תודה.

שלום, באופן עקרוני ביותר, כל עוד לא חורגים מכמות הקלוריות היומית המומלצת ומשנים את היחסים בין שומן, פחמימות וחלבונים ליום אחד, זה לא אמור לשנות . בברכה, דנה