גרנולה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
כמה גרם יש בכוס גרנולה עם סוכר, פירות יבשים ואגוזים? ועל הדרך, גם כמה קלוריות? תודה.
שלום מיאל, בכוס יש כ- 100 גר' גרנולה וזו מכילה כ- 450 קק"ל בממוצע (זו הערכה בלבד). בברכה, דנה
כמה גרם יש בכוס גרנולה עם סוכר, פירות יבשים ואגוזים? ועל הדרך, גם כמה קלוריות? תודה.
שלום מיאל, בכוס יש כ- 100 גר' גרנולה וזו מכילה כ- 450 קק"ל בממוצע (זו הערכה בלבד). בברכה, דנה