דיאטת השמנה והסדרת מערכת העיכול
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
אני בת 21. לפניי שנה סבלתי מהתקף חרדה ומאז אני מטופלת אצל פסיכולוג קליני ולא נוטלת תרופות כלל.המצב השתפר אך החרדה מאוד השפיע על גופי גם כי הרזתי המון ואני רוצה מאוד לעלות במשקל כדי להרגיש טוב יותר וגם הרגשה פיזית כללית.אני אשמח אם תוכלו לתת לי מאכלים ומזונות שיהיו בעליי ערך תזונתי גבוה ומצד שני יסדירו את מערכת העיכול.כל עצה תתקבל בברכה.
שלום, פורום זה לא נועד לייעוץ אישי. המלצתי, לפנות לדיאטנית קלינית בקופת החולים לייעוץ אישי ותפריט פרטני. בברכה, דנה