כמה סידן יש בעלה אחד של חסה?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/08/2007 | 12:24 | מאת: רונית

רציתי לשאול אילו ירקות נוספים (ירוקים) יש בהם הרבה סידן? תודה

שיתוף
21/08/2007 | 23:07 | מאת: דנה ויינר

שלום רונית, ישנם לא מעט צמחים עשירים בסידן, אך הספיגה מהם נמוכה מאוד, ולכן לא מהווים מקור טוב לסידן. כמות הסידן בעלה חסה אחד הינה מזערית ולא משמעותית.מקור טוב לסידן נמצא נכון להיום במוצרי חלב בלבד. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!