מינון חומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום, אני רוצה להיכנס להריון ורופאת הנשים הנחתה אותי לקחת במשך 3 החודשים לפני ההריון חומצה פולית 5 מ"ג ולאחר מכן לרדת למינון של 1 מ"ג. לפני כמה ימים פורסמה כתבה בעיתון ידיעות, האומרת כי נמצא כי החומצה הפולית אמנם מונעת מומים בעובר - זה מוכח! אך, ישנו פרדוקס - במינון לא נכון היא גם מעודדת שגשוג של תאים סרטניים במעי! ממה שקראתי קצת באינטרנט, המינון הרגיל הוא 400 מק"ג בשלושת החודשים שלפני ורק לנשים בסיכון מומלץ 5 מ"ג. אחיין שלי נולד עם מחלה גנטית, אך נבדקתי ואינני נשאית שלה. למה הרופאה נתנה לי מינון כל כך גבוה? האם המחקרים שפורסמו בעיתון נכונים? האם כדאי לי לרדת למינון של 400 מק"ג (אני נוטלת את ה - 5 מ"ג כבר חודשיים וחצי)? תודה רבה, לירון.
שלום לירון, הייתי מסתפקת במינון ש 1 מ"ג בלבד בשלב זה. אין צורך ב-5 מ"ג, זהו מינון מוגזם לכל הדעות, פרט לאנשים עם רמות הומוציסטאין גבוהות. אכן חומצה פולית במינונים גבוהים מדי גרומת לשגשוג תאים, לאו דווקא סרטניים, ולכן יש להוריד מינונים. בברכה,דנה