שמן זית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום לאחרונה שמעתי שטוב לקחת כף שמן זית על קיבה ריקה, האם זה נכון?ואם כן, מה זה נותן? תודה שושי
שלום שושי, אין המלצה כזו, זוהי המלצה בגדר "תרופות סבתא". התועלת היא בהכנסת שמן זית למערבת העיכול כאשר היא ריקה. לרבם זה בעוזר בנושא עצירות. אם אינך סובלת מכך, את יכולה לשלב שמן זית באופן רגיל במזון כמקור לחומצות שומן בריאות ואנטיאוקסידנטים. בברכה,דנה
