בלי פחמימות!

אני בת 40 לאחר שנה וחודש שילדתי כשלפני ההריון הייתי מטופלת בהפרעת אכילה ונחשבתי לאכלנית כפייתית.בזכות אגודת או.איי הצלחתי להימנע מקמח וסוכר לאורך 4 שנים אבל בהריון נפלתי לתוך המלכודת והעליתי 32 ק"ג. כיום אני עדיין עם עודף של 13 ק"ג ולאחרונה החלטתי להוריד פחמימות מהתפריט אבל.... לאכול טוב!יוגורט עם 2 פירות בבוקר בצהריים המון ירקות ומנת בשר ובערב המון ירקות וטונה וטחינה או קוטג' בקיצור מה דעתך על תפריט ללא פחמימות?? אני בלחץ כי נראה לי שקשה לי להיכנס להריון עכשיו רק בגלל העודף משקל שלי כשבפעם הקודמת הייתילאחר המון שנים של אכילה נכונה ונכנסתי ללא כל בעיה!אנחנו מנסים כבר 3 חודשים אך לשווא! תודה על תשובתך!

שלום, ראשית התפריט שלך לא לגמרי נטול פחמימות, יש לא מעט ביוגורט ובפירות. איני נוהגת לחוות דעה על תפריטים במסגרת פורום זה, אך אפשר לעשות דיאטה זו מבלי להזיק, אך כדאי להיות במעקב של דיאטנית או בקבוצת תמיכה. ברור שעודף משקל משמעותי מוריד סיכוי להריון בנוסף לגיל מבוגר. בברכה,דנה