סידן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בן 60,לא אוכל מוצרי חלב,אוכל הרבה ירקות, כמה סידן ציטראט אני צריך לקחת,,,500 או 750 מג ? תודה משה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום משה, הייתי ממליצה 750 מ"ג, אך לפני כן יש להתייעץ עם רופא. בברכה,דנה