זרעי פשתן-שימור
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
לכמה זמן אני יכול לשמור זרעי פשתן טחונים בפריזר? ומה היתרונות הבריאותיים שלהם?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אלי, בעיקרון אין הגבלת זמן, אך לרבו איני ממליצה מעבר לחודש. היתרונות הבריאותיים של זרעי פשתן כמקור לחומצת שומן מסוג אומגה 3 וכן עשירים בסיבים תזונתיים, אשלגן וזרחן. בברכה,דנה