אכילת ביצים

שלום אני אשה בת 60 ושאלתי היא האם בגילי מותר לאכול כל יום ביצה? אני רוצה לציין שאני לא אוכלת בשר [כי אני פשוט לא אוהבת}לפעמים פסטרמה 1% עד היום אכלתי רק 2 ביצים בשבוע, בתודה ובברכה אילנית

שלום אילנינת, אם אינך סובלת מרמות כולסטרול גבוהות מאוד (מעל ??????300), את יכולה לאכול ביצה כל יום. בברכה,דנה