קופאין
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום דנה האם בכוס תה רגיל יש אותה כמות של קופאין כמו בכוס קפה רגיל? אם אני שותה קפה עם רבע כפית קפה נמס , זה אומר שאני שותה פחות קפה...? תודה ריקי
לקריאה נוספת והעמקה
שלום ריקי, בכוס נס קפה ממוצע יש כ- 30-120 מ"ג קפאין בכוס תה רגיל ממוצע יש כ- 30-70 מ"ג קפאין. הפער נובע מהכמות שמשתמשים ובסוג פולי הקפה ועלי התה. באופן כללי בתה רגיל יש בממצוע כמות זהה לנס קפה . ברור שאם שמים פחות קפה אז יש פחות קפאין. בברכה,דנה
