דיאטה תואמת לגאוט/שיגדון

שלום הייתי שמח מאוד מאוד מאוד לקבל רשימה של מזונות/אוכלים שמתאימים לגאוט. בפישפןש באינטרנט מסבירים אודות המחלה ועל קצה המזלג מיני אוכלים. כמי שאמור לאכול אוכל דל או בכלל בלי חלבונים אשמח מאוד מאוד מאוד אם אפשר לישלוח לי למייל רשימת מזונות. כל כך אודה לך ואשמח..אין לתאר. תודה.

שלום, דיאטה לגאוט אינה דיאטה דלת חלבון אלא דלת פורינים, שמקורם בגרעין התא. ההמלצ היהא להמנע מאלכוהול, פטריות, ברוקולי וכרובית, תמציות בשר, איברים פנימיים ואנצ'ובי. יש להפחית במנה הבשרית והדג ל- 100 גר' ליממה. ירקות, פירות, מוצרי חלב וביצים ניתן לאכול ללא הגבלה בהקשר לגאוט. בברכה,דנה