סדר ארוחות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

09/09/2009 | 20:14 | מאת: אתי

שלום, בני בן 5.5 חודשים יונק בבוקר ובלילה, במשך היום אוכל מטרנה (3 בקבוקים ביום בכמות של 240). מלפני שבועיים אוכל ירקות ופירות מרוסקים אך לא במקום תמ"ל - האם הירקות והפירות המרוסקים צריכים להחליף את התמ"ל? האם הסדר שאציג להלן הוא סדר הארוחות הנכון: 7:30 - יונק 11:00 - תמ"ל 13:00 - מחית פירות 16:00 - מחית ירקות 20:00 - תמ"ל 21:30 - לפעמים יונק במשך 5 דקות לפני שנרדם האם זה לא הרבה מדי? האם את מחית הפירות עדיף לתת בבוקר (11:00) או אחרי צהריים (16:00)? מה לעשות אם את ארוחת הירקות של 16:00 הוא אינו מוכן להחליף בתמ"ל? אודה לתשובה

10/09/2009 | 12:28 | מאת:

שלום אתי, איני מומחית בתזונת ילדים. פני לדיאטנית מומחית לתחום בקופת החולים. בברכה,דנה