עודף פירות? +

מרגיש מלאות (שנים) כאילו הבטן נפוחה וטיפה בולטת אך לא עולה במשקל ( רוצה קצת לעלות). גמרתי בחצי שנה שתי צנצנות של חיידקים פרוביוטים אך הבטן נשארה מלאה . יש להניח שלא מכאן תבוא הישועה? אין טעם להמשיך? 2) בחודשים האלו של סוף הקיץ עונת התאנים ענבים ומנגו ועוד אוכל במשך רוב ימות ה חודשיים האלו המון פירות מוסיף רק חלבונים ורק בסופי שבוע פחממות לחם תא" וכו". 3) האם גם מוסיף לניפוח? 4)והאם מזיק במשהו- אין כרגע סכרת? חג שמח

שלום חיים, ישנם סיבות רבות לתחושת נפיחות, איני יכולה לומר מהי במקרה שלך. כמובן שאכילת סיבים כגון פירות יכולה לגרום לתחושת נפיחות. אכילת פירותף גם אם בכמות גדולה, לא תגרום לסוכרת או נזק למי שאין לו נטיה לסוכרת. לגבי הפרוביוטיקה, אם לא עוזר בטח לא מזיק, אתה יכול להמשיך, אך יש לקחת בחשבון שגם אלו יכולים לגרום לתחושת נפיחות. בברכה,דנה