מבקשת הסבר
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רב, אם תוכלו להסביר לי בבקשה אם התופעה הבאה הגיונית. שמרתי על תזונה נכונה במשך כול השבוע והכול היה בסדר ואתמול בשישי חרגתי והגעתי ל 2200 קלוריות. קמתי הבוקר נפוחה מאוד והג'ינס לא נסגר. איך זה הגיוני? תודה מראש
שלום ענת, זה נשמע כמו נפיחות של בעקבות אכילת מזון שנשאר במערכת העיכול+ גזים, אני מניחה שאחרי יציאה זה ישתפר. חריגה אחת לא אמורה לשנות את המשקל או היקפים. בברכה,דנה
