אפרסמון

שלום, רציתי בבקשה לדעת האם אכילה של יותר מ-3 אפרסמונים ביום יכולה לגרום למשהו במערכת העיכול, כל כתבה שקראתי נוגדת אחת את השניה, חלק אומרים שזה גורם לעצירות ובעיות במעיים וחלק אומרים שזה מטפל דווקא בעצירות. אני רק רוצה לציין שאני אוכלת את הפרי ללא קליפה, אודה לך מאוד מאוד אם תוכלי לענות לי.. :)

שלום נועה, בעבר אכילת אפרסמונים נמצאה קשורה בחסימות מעיים, וזה היה בגלל זן מסויים. כיום אין הכוחה לכך שמביא לחסימות ו/או עצירות אצל אנשים בריאים עם מערכת עיכול תקינה. כן יכול להיות בעייתי באנשים שעברו ניתוחים במערכת העיכול או בעיות חומציות בקיבה או באנשים עם נטיה לחסימות. הבעיה שהסיבים הבעייתים אינם רק בקליפה אלא גם בפרי עצמו, כך שהקילוף לא ממ משנה. איני רואה סיבה לאכול 3 ביום, גווני עם פירות אחרים. בברכה,דנה