אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום רציתי לדעת אם אדם אוכל 4 קופסאות טונה בערך לשבוע, אם יש צורך בתוסף של אומגה 3? האם יכול להיות מצב של הרעה כתוצאה משניהם יחד? יכול להיות מצב כביכול של "אובר"? או שהטונה נותנת כמות מספקת של אומגה 3? או שפשוט אומגה 3 חיוני ולא יכול להזיק כלל? אומגה 3 שניתנה כהמלצה לחולה קרוהן תודה רבה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום הילי, אומגה 3 ניתנת כטיפול אפשרי בהרבה מחלות אוטואימוניות, ההמלצה לרוב נעה בין 9-12 גר' אומגה 3. טונה משומרת מכילה כמויות קטנות יחסית של אומגה 3 ואינה מספקת את ההמלצות, לכן ניתן לקחת תוסף. יש לזכור כי תוסף זה אינו מרפא אלא יכול להוריד בחלק מהמטופלים את מידת ההתקפים וחומרתם. בברכה, דנה
9-12 גרם ל? שבוע? יום???
אפשר לקבל סימוכין לכמות המומלצת כאן?
