קררוהן המשך לשאלה קודמת

בס"ד בהמשך לשאלתי הקודמת עלי לציין כי אני לוקחת כדורים אימורן 2 כדורים של 50 מ"ג כל יום וצורכת ויטמינים כגון אומגה 3 פרוביוטיקה . האם יש ויטמינים נוספים שהייתם ממליצים שאני אקח. בברכת שבוע טוב ומבורך רונית

שלום רונית, ההמלצה הגורפת לאחר ניתוחים במערכת העיכול היא לחזור לתזונה רגילה כחודשיים עד שלולשה לאחר הניתוח, לפי מידת הסיבולת של המטופל. בשלב הראשון הדיאטה הינה דלת שומן, דלת לקטוז ( המנעות ממוצרי חלב ניגר- לבן, אשל, גיל, חלב) ודלת סיבים ( המנעות מקטניות, דגנים מלאים ומרבית הירקות והפירות הטריים ). לאחר מכן יש להחשף למזונות בהדרגה, שבוע אחד לירקות, כל יום ירק אחר, שבוע נוסף לפירות וכך הלאה. חשוב להמנע מהחשף לשני מזונות בו זמנית, כ\על מנת שבמקרה וישנה תגובה לא טובה למזון, תוכלי לזהות את הגורם בקלות. בשלבים הראשונים רצוי להמנע ממשקאות מרוכזים בסוכרים, לחם חי, שיפון, כוסמת, אורז מלא, תירס, בשרים שמנים ומטוגנים, גבינות שמנות, פרות טריין ושמנים למיניהם. כמו כן, הואיל ויכולה להיות בעיית ספיגה יש לוודא כי רמות הברזל, ויטמין B12 . במידה ויש חסר, יש צורך להוסיפם. ויטמין B12 רצוי לקחת ככדור מציצה תת לשוני. בברכה,דנה