קישואים- מהו ערכם התזונתי?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

06/08/2006 | 10:34 | מאת: איילה

שלום ! התחלתי להוסיף קישואים לתפריט היומי שלי וברצוני לדעת, מהו ערכם התזונתי, מה "מרוויח" הגוף שלי כשאני אוכלת קישואים? תודה,איילה

06/08/2006 | 11:24 | מאת:

שלום איילה, לקשואים אין ערך תזותני מיוחד, מעט סיבים, ומעט מינרלים וויטמינים, בדומה למרבית הירקות הדומים לו, כגון מלפפון. בברכה, דנה